Лидер – тот, кого признают лучшим, на кого равняются, за кем следуют. Прежде, чем стать главным для других людей, необходимо стать таковым для самого себя – двигаться вперёд, достигать целей и при этом чувствовать себя комфортно.
Что нужно, чтобы стать лидером?
-
Брать на себя ответственность. Лидер не винит в неудачах обстоятельства, друзей, родителей, одноклассников, учителей, а анализирует, что не так в нем самом, и исправляет ситуацию.
-
Уметь общаться – быть обаятельным, гибким, располагать к себе собеседника, не устраивать конфликтов, слушать и слышать, уверенно и ярко говорить.
-
Планировать дела. Чтобы прийти к намеченной цели, нужно грамотно распределять задачи.
-
Сохранять спокойствие. Лидер обязан контролировать эмоции, чтобы принимать обдуманные решения.
-
Следить за имиджем. Внешний вид – визитная карточка человека. Неопрятный человек с нечёсаными волосами не внушает доверия.
Психологи Детского телефона доверия подготовили для тебя несколько упражнений для развития качеств лидера.
-
Держи спину!
Лидер – это уверенность. Доказано, что ощущения и тело взаимосвязаны. Так, следя за осанкой, положением плеч и поднимая подбородок, чувствовать себя будешь увереннее.
-
Контролируй слова и мысли!
Заменяй слова «вынужден», «приходится», «должен» на выражения «Я так хочу», «Я решаю сделать так», «Это – мой выбор».
-
Побудь в роли детектива
Известно, что лидеры, как правило, блестящие ораторы и хорошие слушатели. Вспомни или пересмотри фильмы про известных детективов. Отметь, как грамотно они ведут беседы, как задают вопросы в такое время, что собеседники рассказывают о себе много лишнего, даже не осознавая этого.
-
Слушай внимательно, не перебивая. Как только захочется вставить пару фраз или замечаний, сделай несколько вдохов и выдохов. Сдержись.
-
Научись говорить: «Нет»
-
Не затягивай разговоры
Лидер ценит время — и своё, и чужое. Заканчивай разговор первым, если все важные дела уже обсудили, и сразу почувствуешь себя хозяином своего времени!
Выполняй эти техники регулярно, и результат не заставит себя ждать – ты будешь превращаться в лидера!
Если нужна поддержка, совет или помощь — набирай номер 8 800 2000 122 – Детский телефон доверия на связи!
ГКУ "КРЦСССДМ"