На базе МБОУ «Ильинский учебно-воспитательный комплекс» психологом ГБУ РК «Центр социальных служб для семьи, детей и молодёжи Красноперекопского района» проведена беседа с подростками «Профилактика стрессов. Методы самоконтроля».
В нашем обществе принято считать, что воспитанный человек не должен проявлять свой гнев. Однако если ребёнок каждый раз будет сдерживать эту эмоцию и не давать ей выхода ни в какой форме, то он превратится в «копилку гнева», а это уже сродни бомбе замедленного действия.
Когда его копилка будет полна, то «излишки» гнева выльются либо на себя, либо на случайно подвернувшегося под руку человека, либо истерикой и слезами, либо начнут «откладываться» в самом человеке, приводя к различным проблемам со здоровьем.
От гнева нужно освобождаться. Конечно, это не значит, что каждый раз нужно «идти врукопашную». Это можно сделать и менее разрушительными способами, например: «Недружеский шарж», «Мешочек криков», «Листок гнева», «Подушка для пинаний». Так что можно осваивать их и применять по мере необходимости в своей жизни.
В мероприятии приняло участие 20 учащихся старших классов.
ГБУ РК «ЦСССДМ Красноперекопского района»