В МБОУ «Верхореченская средняя общеобразовательная школа» для учащихся 6 класса прошло мероприятие по пропаганде здорового образа жизни.
Цель проведения мероприятия - систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни, формирование мотивации к здоровому образу жизни и сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных заболеваний.
Мероприятие подготовила и провела специалист по социальной работе ГБУ РК «Бахчисарайский районный центр социальных служб для семьи, детей и молодежи». Оно прошло в форме игры, во время которой ребята отвечали на вопросы викторины, придумывали упражнения для утренней гимнастики и обсудили, что мы можем назвать здоровым образом жизни.
Пришли к выводу, что здоровый образ жизни – это социальное поведение, т.е. отказ от разрушителей здоровья. Что можно отнести к разрушителям здоровья? Вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков и т.д.; это личная гигиена, которая включает в себя уход за кожей, полостью рта, гигиену одежды; это рациональное питание. Белки, углеводы, жиры. Питание должно быть полноценным и включать в себя витамины и минералы; это двигательный режим. Сюда входят утренняя гимнастика, бассейн, спортивные секции, закаливание. Ведь не зря говорят, что движение – это жизнь. Если говорить языком цифр, то здоровье человека зависит: на 15% - от медицины; на 15% - от наследственности; на 15% - от экологии; на 50% - от образа жизни.
Большое внимание, в ходе игры, уделено вопросу о вреде курения. Курение – это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами, все органы человеческого тела страдают от табака, у курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, у курильщиков быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы, а также табачный дым приносит большой вред «некурящим» при пассивном курении.
Подводя итоги мероприятия, совместно с ребятами пришли к выводу, что всегда надо помнить о том, что вредные привычки лишают не только надежды, радости и свободы, а главное – они лишают жизни!
От того, какой образ жизни выберут для себя ребята, зависит их здоровье, физическое и духовное.
В мероприятии приняло участие 16 человек.
ГБУ РК «Бахчисарайский РЦСССДМ»
