05.02.2020 специалисты по социальной работе Государственного бюджетного учреждения Республики Крым "Феодосийский центр социальных служб для семьи, детей и молодежи" провели в ГБОУ РК "Феодосийская специальная школа - интернат" видеолекторий "Здоровым быть - модно!" Специалисты обсудили с детьми составляющие здоровья, факторы риска и принципы здорового образа жизни.
Быть здоровым - замечательно, но непросто. Это целая наука, и одно из ее направлений – формирование культуры здоровья: установка на жизнь и здоровье, совершенство физическое, духовное, социальное; на постижение смысла жизни и достижения жизненных целей. Множество факторов влияет на состояние здоровья, причем не всегда положительно.
Ученые выявили следующие факторы риска для здоровья человека:
- образ жизни, условия труда и проживания, привычки и поведение – 49-53%;
- наследственность – 18-22%;
- внешняя среда, природно-климатические условия – 17-22%;
- здравоохранение – 8-10%.
Несомненно, состояние здоровья в большей степени зависит от самого человека. Людей, ведущих нездоровый образ жизни, можно разделить на несколько групп:
- «непросвещенные» (у них отсутствуют знания);
- «парадоксальные» (знают, что поступают неправильно, но считают, что обстоятельства не позволяют им изменить свой образ жизни;
- «рабы обыденного сознания» (считают, что это может повредить кому-то, но не им);
- «упрямцы» (сознательно не желают следовать правилам).
К ухудшению здоровья приводят: употребление алкоголя, табака, наркотиков, нарушение режима дня, самолечение. В тоже время, культурное отношение к себе, к своему здоровью, к природе и окружающим людям, двигательная активность, любовь к спорту, преодоление вредных привычек создают основу для здорового образа жизни.
ГБУ РК «Феодосийский ЦСССДМ»
